病気にならない腸もみ健康法

講談社の実用書
ビョウキニナラナイチョウモミケンコウホウ
病気にならない腸もみ健康法
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内容紹介

腸の世界的権威と1万人の体験者の声が共鳴 腸を健康な状態に維持すれば、健康、美容、ダイエットに直結、120歳まで生きられる。芸能人やスポーツ選手がこっそり訪れる、超・腸きもちいー健康法

目次

  • 第1章 腸の働きを整えるシンプルな方法
  • 第2章 「腸もみ」エクササイズのすべて
  • 第3章 酵素と生水をたっぷりとる生活
  • 第4章 「腸の敵」動物性食品を減らす方法
  • 第5章 病気を治す「腸もみ」の全効果
  • 第6章 心も元気になる「腸もみ」

製品情報

製品名 病気にならない腸もみ健康法
著者名 著:新谷 弘実 著:砂沢 佚枝
発売日 2009年03月04日
価格 定価:1,540円(本体1,400円)
ISBN 978-4-06-274289-4
判型 A5
ページ数 162ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

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