「中半身に効く！「腸デトックス」ダイエット」既刊・関連作品一覧

南青山のカリスマエステティシャンによる、自宅でできるダイエットを伝授！　腸機能を上げるマッサージ、腰まわりを始め中半身（おなか、ヒップ、太もも）に効果テキメンの「美腸ケア」を紹介します。腸をキレイにすると太りにくくなり、肌も格段に変化が。骨盤も引き締めるプログラムなので、それに伴う体型の変化も短期間で実現の一冊。


中半身（＝おなか、お尻、太もも）から短期間でやせたい人必見！　南青山のカリスマエステティシャンが、腸デトックスエステをヒントに伝授する、自宅でできるカンタン「中半身ダイエット」です。
男性よりも女性のほうが腸関連・便秘などの問題を抱える人が多く、それらは中半身にむくみや脂肪を抱える要因になっています。堀内式腸マッサージを実践すると、太りにくくなり、肌も格段に変わります。骨盤も引き締めますので、それに伴う体型の変化も期待できます。
中半身に問題を抱える人の「ぽってり」タイプは大きく3つに分かれます。まずはチェックテストでその3つのどれにあてはまるかを選び、それぞれにベストなアドバイス、マッサージ法を伝授。どんなにダイエットをしてもなかなかやせない、やせてもウエスト、お尻、太ももだけは太いまま・・・という人こそ試してほしい一冊です。