ひどい便秘の治し方

健康ライブラリー
ヒドイベンピノナオシカタ
  • 電子あり
ひどい便秘の治し方
自分メモ
気になった本やコミックの情報を自分に送れます

内容紹介

ひどい便秘に悩む人の多くが、とにかく便を出すのが大切だと考え、下剤を使っていますが、それはある意味では間違っています! 便秘治療は腸のリハビリテーションです。便を出すことも大切ですが、それだけでは便秘は治りません。便秘の人の腸は弱っています。本書では便秘の基礎知識と治療法、そして腸を健康に保つための生活術をわかりやすく解説。自分に合った対応法が見つかる、“本当の意味で便秘を治す”ための必携本です。


女性のおよそ2割がひどい便秘に悩んでいる
日常ストレス、下剤依存度、腸の停滞度、重症度……
自分に合った対応法でつらい便秘をスッキリ解消!

便秘度がわかる5つのチェックリスト付き
ワイドで見やすい ひと目でわかる

目次

  • 第1章 自力では治せなかった重症例
  • 第2章 便が出なくなる、二つの理由
  • 第3章 ひどい便秘は医療機関で治す
  • 第4章 家庭でもできることがある
  • 第5章 冷えや肌荒れも解消する

製品情報

製品名 ひどい便秘の治し方
著者名 監:松生 恒夫
発売日 2011年04月09日
価格 定価 : 本体1,200円(税別)
ISBN 978-4-06-259753-1
判型 B20取
ページ数 102ページ
シリーズ 健康ライブラリーイラスト版

オンライン書店で見る