歩いて治すひざの痛み
アルイテナオスヒザノイタミ
内容紹介
＋ もっとみる
目次
- 1．ウォーキング療法
- 第1章 歩いてひざの痛みを治す
- 第2章 ウォーキング療法のやり方
- 第3章 筋肉体操のやり方
- 第4章 ひざが痛くなる原因
- 2．セルフマネジメント
- 第5章 徹底させたい自己管理
- 第6章 補助具、民間療法、サプリメント
- 第7章 手術療法を検討する
- 3．動くこと歩くことは生命の源
- 第8章 歩けると変わる人生観
- 第9章 健康長寿のための運動
製品情報
| 製品名 | 歩いて治すひざの痛み |
|---|---|
| 著者名 | 著：黒澤 尚 |
| 発売日 | 2005年10月09日 |
| 価格 | 定価：1,320円（本体1,200円） |
| ISBN | 978-4-06-259349-6 |
| 判型 | B20取 |
| ページ数 | 102ページ |
| シリーズ | 健康ライブラリーイラスト版 |
