頭皮ケアで始める美髪バイブル
- 電子あり
内容紹介
おすすめの本
-
電子あり
心に効く美容
-
すみっコぐらしとかわいくなろう!Aneひめ×VOCEスペシャルボックス
-
電子のみ
わたなべ麻衣 デジタル写真 change (DMM限定ページ付き) ヌードビューティ・シリーズ
-
電子あり
ニコルノホン
-
電子のみ
【特別描きおろし付き】美人画報ベスト 電子限定合本版
-
電子あり
橋本環奈写真集 カレイドスコープ
-
電子あり
イタリア薬膳ごはん 体の不調とおさらばできる
-
電子あり
顔は言葉でできている!
-
電子あり
老けない美容、老ける美容
-
電子あり
ファミリースキンケア ~スキンシップのススメ~
-
電子あり
田中圭写真集 休日
-
スキンケアで肌を毎日いためていませんか? こすらなければ、美肌 特別版
目次
- プロローグ 「頭皮も肌の一部」 そんな新しい時代のスタートです
- Capter1
- 山本未奈子×田村マナ対談 美肌論から見えてくる、健康な髪の育て方
- Capter2「髪」と「頭皮」について、もっと知ろう!
- あなたの髪は健康ですか? いざチェック! まずは、髪の仕組みを学びましょう 毛髪の構造1 キューティクル 毛髪の構造2コルテックス 「ヘアサイクル」とは 髪のツヤを左右する、頭皮の皮脂分泌 髪は「生活習慣の成績表」 美しく豊かな髪を生む3要素「補う」「守る美発の要である「頭皮」について学びましょう 健康な髪を育てる畑としての頭皮 頭皮と顔の皮膚、何が違うのだろう? 髪が生まれる仕組み 健康な頭皮を生む4要素 代謝・保護・抗酸化・血行促進
- chapter3髪と頭皮が甦る、正しいお手入れ
- お手入れの流れ1 ブラッシング シャンプー前に、1分のブラッシングを
- ブラシ選びのポイント 正しいブラッシングの方法
- 2 シャンプー 改めて考えたいシャンプーの目的
- 正しいシャンプー剤の選び方
- シャンプーが効果を発揮する「正しい洗い方」
- 頭皮を清潔にする「バイブレーションマッサージ」
- 皮脂を取り除く「揉み出しマッサージ」
- 3 トリートメント トリートメント剤の選び方
- トリートメントの効果的なつけ方
- 4 保湿 「頭皮の保湿剤」の選び方
- 頭皮用美容液の効果的なつけ方
- 5 ドライ 髪が傷む原因は、「タオルの使い方」にあり?
- 「自然乾燥が一番」には根拠なし!
- ドライヤーの正しい使い方
- 正しいお手入れを学びましょう 実践編ブラッシングシャンプートリートメント頭皮保湿ドライヤー
- Capter4
- お悩みに確実に応える、スペシャルケア
- こびりついた皮脂を溶かしャルケア髪と頭皮にご褒美をあげる、出す オイルクレンジング… 疲れた目や頭もすっきり!ほぐしマッサージ「角質肥厚」というガードをリセット ピーリングボリュームヘアを、しっとりまとめる ヘアオイルリーズナブルに、ツヤ髪をキープ ヘアマニキュアおすすめサロンおすすめクリニック
- ショップリスト
関連シリーズ
-
心に効く美容
-
こすらなければ、美肌
-
悩みに「効く」コスメ
-
一生きれいが続く 素足美人プログラム
-
一生ものの基礎知識 美容の教科書
-
顔は言葉でできている!
-
自分を大切にする練習
-
ファミリースキンケア ~スキンシップのススメ~
-
鼻のむくみ・ゆがみとり! 顔印象変わる 美鼻矯正
-
神崎メソッド
-
前開き ナイトブラ
-
神崎恵 365日 日めくりカレンダー
-
老けない美容、老ける美容
-
インテリジェンススキンケア ~ベビーオイル洗顔のススメ~
-
美肌は最高のジュエリー
-
毛髪を科学する アデランス頭皮ケアかっさ
-
全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!
-
一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳
-
ファンデーションより口紅を先に塗ると誰もが美人になれる 「いい加減」美容のすすめ
-
毛穴道 もう一生悩まない。
-
幹細胞 活性化で若返り!
-
髪型を変えれば若返る! シニアビューティヘア
-
ドクター、世界で一番キレイになりたい!
-
髪を育てよう! 頭皮ケアブラシ
-
たるみが消える顔筋リフト
-
ゆる美容事典
-
アルガンオイル ビューティーライフ&スタイル ブック
-
人生が変わる洗顔
-
顔面筋革命
-
スチームON顔
-
みんなの顔体操
-
歯科医が教える整形級美顔術
-
人と比べない美人力の磨き方
-
いちばんわかるスキンケアの教科書
-
食べる美容事典
-
十和子イズム 美をアップデート!
-
簡単! 安心! 手作り「ナチュラルコスメ」の教科書
-
「きれい」を引き寄せる CDつき美容瞑想
-
肌が劇的に変わる! 「呼吸しながら」3分洗顔
-
美肌と健康に効く! 道具いらずのげんこつ美容法
-
絶対!ノーファンデ主義ファンデーションを脱ぐと美肌が手に入る
-
プチ整形の真実
-
本当に知りたかった/美肌の教科書
-
「泡洗顔」をやめるだけ!
-
美人力を上げる温泉術
-
頼るな化粧品!
-
いくつになっても美しくいられる秘訣
-
「きれい」への医学
-
新しい口紅は寝る前に試す
-
大人は「近目美人」より「遠目美人」
-
結局、丁寧な暮らしが美人をつくる。
-
美人の食卓は1日2000kcal
-
ヘアと眉を完コピすれば8割似せられる。
-
「読む」美容事典
-
ハイヒールは女の筋トレ
-
ムダ美容をやめればキレイになる
-
9割の人が間違っている化粧品「効きめ」の真実
-
美人をつくる逆転の法則 大人の美容53
-
美人科へようこそ!女医が教える本当の美容法
-
美人に化粧水はいらない
-
美婆伝--90歳を超えても美しく働き続ける11人の物語
-
年齢不詳力
-
美人伝心ノート2013
-
口元から美人になる 52の法則
-
美人に見える「空気」のつくり方 きれいの秘訣81
-
1日1分、20歳若くなる! 吉丸式「美人脳」習慣
-
「恋顔」になりたい! 愛される顔にはルールがある
-
マダムエリコロワイヤル
-
MICHIKO FUJIWARA パーフェクトメイク&ヘアー
-
吉丸美枝子のつくり方―40歳からの「生涯美人」計画
-
DVD付5分若返り宝田流美顔マッサージ
-
ちょっと過激な幸福論
-
歴史を織りなす女性たちの美容文化史