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しまずかん
目次
- まえがき
- 第1章 マッチョ後進国・日本
- 第2章 筋トレを始める前の超基礎知識
- 第3章 スーツに効く筋トレ 実践編
- 第4章 戦うビジネスマンのための食生活
- あとがきに代えて
- 巻末付録
- 自宅でできる8週間チャレンジ
製品情報
製品名 | スーツに効く筋トレ |
---|---|
著者名 | 著:Testosterone |
発売日 | 2016年12月22日 |
価格 | 定価:946円(本体860円) |
ISBN | 978-4-06-138606-8 |
通巻番号 | 100 |
判型 | 新書 |
ページ数 | 176ページ |
シリーズ | 星海社新書 |
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