免疫力を上げる健美腸ルール ウイルスや菌に負けない体をつくる

メンエキリョクヲアゲルケンビチョウルールウイルスヤキンニマケナイカラダヲツクル
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免疫力を上げる健美腸ルール ウイルスや菌に負けない体をつくる
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内容紹介

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目次

  • はじめに~腸を守れば、体を守れる
  • 第1章 腸内環境が免疫力を決める
  • 第2章 腸で人生は変わる
  • 第3章 今日からできる健美腸ルール
  • 第4章 実例・腸診療の最前線
  • 第5章 実践・健美腸プログラム

製品情報

製品名 免疫力を上げる健美腸ルール ウイルスや菌に負けない体をつくる
著者名 著:小林 暁子
発売日 2020年07月02日
価格 定価:1,320円(本体1,200円)
ISBN 978-4-06-520519-8
判型 四六
ページ数 192ページ
初出 本書は2016年、講談社エディトリアルより刊行された『今日からはじめる健美腸ルール 人生で最高の自分になる方法』を大幅に加筆・修正したものです。

著者紹介

著:小林 暁子(コバヤシ アキコ)

小林メディカルクリニック東京院長。医学博士。順天堂大学医学部卒業後、順天堂大学総合診療科での経験を経て、便秘外来・内科・皮膚科・女性専門外来など全身の不調に対応するクリニックを開業。人気の便秘外来では、トップアスリートやエグゼクティブなども含めて1万人以上の患者の治療に携わり、高い実績を上げている。TV出演、講演などでも活躍中。著書に『腸が変われば、人生変わる 美腸の教科書』(主婦の友社)、『医者が教える最高の美肌術』(アスコム)など。

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