生殖専門医と妊活栄養士が導く 授かるための2人の生活術

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生殖専門医と妊活栄養士が導く 授かるための2人の生活術
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内容紹介

「授かりへの道」を生殖医療と栄養学の両面からサポート。
 生殖医療(不妊症、不育症)一筋で日々診療・研究にあたっている松林秀彦医師が、医療エビデンスに基づいた「授かり」を受けるための毎日の生活習慣、不妊治療のことを伝授。   
 また、自らも妊活を経験し、40歳で「授かり」を受けた経験を活かし、妊活専門栄養管理士として活躍する長有里子先生が、毎日の生活で「授かり」を受けるための栄養学&レシピを伝授する。

【帯より】
妊活は、がんばるのではなく、楽しみながら、授かりへの道を歩むこと
  
特別鼎談「合言葉はメンズチェック」
放送作家 鈴木おさむ
生殖医療医師 松林秀彦
妊活専門管理栄養士 長有里子


第一章 「妊娠の正しい知識と"授かりへの道"」
     そもそもですが、不妊ってなに?   
     不妊の原因とは?   
     なぜ、授かりがこないのか
     原因不明の不妊 
     具体的に生殖補助医療のこと
     不妊治療を知ろう
  
第二章 「授かりのための正しい栄養学」
     注意したい食生活とは
     それぞれの栄養素の摂り方を学びましょう!  

第三章 「授かりごはん レシピ編1」
     卵胞すくすくレシピ  
     ピタッと着床レシピ   
     男性力アップレシピ

第四章 「"授かりへの道"生活習慣Q&A」
     生活編   
     食事編   
     卵子活性化  
     精子活性化   
     二人編

第五章 「授かりごはん レシピ編2」
     魚いっぱいレシピ   
     腸活レシピ   
     定番おかずを授かりメニューに

第六章  特別鼎談 合言葉は「メンズチェック」
     男性諸君、妊活に立ち上がれ!

第七章 「初めての不妊治療」
     不妊治療の検査の流れ   
     不妊治療のお金と助成金
     妊活ライフプランシートを作りましょう!

製品情報

製品名 生殖専門医と妊活栄養士が導く 授かるための2人の生活術
著者名 監:松林 秀彦 監:長 有里子
発売日 2019年03月27日
価格 定価 : 本体1,600円(税別)
ISBN 978-4-06-515444-1
判型 四六
ページ数 144ページ

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