酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット

講談社の実用書
アサジュースダイエットコウソタップリデヤセタイシツニナル
  • 電子あり
酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット
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内容紹介

朝食をジュースにかえるだけ!代謝が上がるからリバウンドなし! 世界一簡単でおいしいダイエット半年で20kgの減量に成功した やせるジュースレシピ90「朝ジュース」ダイエット たった3つのお約束●朝●胃が空っぽのときに●生のフルーツや野菜のジュースを飲むランチは好きなものでOK。カロリー計算もいりません!


朝食をジュースにかえるだけ!代謝が上がるからリバウンドなし! 世界一簡単でおいしいダイエット
半年で20kgの減量に成功した やせるジュースレシピ90「朝ジュース」ダイエット たった3つのお約束●朝●胃が空っぽのときに●生のフルーツや野菜のジュースを飲むランチは好きなものでOK。カロリー計算もいりません!

目次

  • はじめに
  • Part1 美しくやせる! 朝ジュースダイエット
  • Part2 始めよう! 朝ジュース生活
  • Part3 季節の症状別ダイエットジュース
  • Part4 Q&A 朝ジュースダイエット成功のコツ
  • Part5 知っておきたいダイエットの基本知識
  • おわりに
  • 参考文献

製品情報

製品名 酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット
著者名 著:藤井 香江
発売日 2011年04月05日
価格 定価 : 本体1,200円(税別)
ISBN 978-4-06-299736-2
判型 A5
ページ数 128ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

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