「睡眠の科学」既刊・関連作品一覧

いまだ謎だらけの睡眠の正体に迫る最新研究！　人生の3分の1もの時間を費やしてまで、ヒトはなぜ眠らなければならないのか？　いまだ答えが出ないこの究極の問いに、睡眠研究をリードする著者が迫る！　眠りが脳にもたらす恩恵、睡眠と覚醒を切り替えるしくみ、不眠や夢遊病の原因……。睡眠を科学することは、脳の根本的なシステムを知ることである！　（ブルーバックス2010年11月刊）


脳の最大の弱点にして最強の味方
睡眠の謎に第一人者が迫る！

実はナポレオンもよく眠っていた？
どうしても抑えられない「眠気」はどこからくるのか？

いまだ謎だらけの睡眠の正体に迫る最新研究！
人生の3分の1もの時間を費やしてまで、ヒトはなぜ眠らなければならないのか？　いまだ答えが出ないこの究極の問いに、睡眠研究をリードする著者が迫る！　眠りが脳にもたらす恩恵、睡眠と覚醒を切り替えるしくみ、不眠や夢遊病の原因……。睡眠を科学することは、脳の根本的なシステムを知ることである！