「繊細で生きにくいあなたへ」既刊・関連作品一覧
![繊細で生きにくいあなたへ](https://cv.bkmkn.kodansha.co.jp/9784062141024/9784062141024_w.jpg)
直感が鋭い、人に同情しやすい、美しいものに強くひかれる、匂いや音などに敏感――
HSP(Highly Sensitive Person=とても敏感な人)は5人に1人しかいない繊細力のすぐれた人。
傷つきやすい心を守りながら自分らしさを生かしましょう
HSPのための幸せヒントから
●HSPのあなたはこんなにすばらしいのです
●パートナーや友だちとうまくいかないとき
●「ほしいものはほしい」とはっきり伝える方法
●職場でHSPの個性を尊重してもらうには?
●「ゆっくり話す」トレーニング
●週2回「プチ休暇」をとる
●疲れた神経を癒してくれるメニュー
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