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首・肩・ひざの痛みは「温めて」治す!
吉田 始史,高松 和夫
ツライ痛みは冷やさず、温めて治す! 「温か療法」は、不調や痛みの軽減に効果のある部分を温めて刺激する、温熱療法の1つです。「熱湯で温めたタオルを当てる」という実にシンプルな方法ですが、全身の血液循環をよくして免疫力、自然治癒力を高めるのに大変効果的なのです。 熱湯に浸した[熱タオル]で痛いところを温めれば、あらゆる痛みがスーッとラクになります どこの家庭にもある、ごくふつうのタオルがあれば、…
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腰痛は「たった1つの動き」で治る!
吉田 始史,高松 和夫
「コツ」をつかめば、腰痛は自分で治せます。しかも、「たった1つの動き」で! 鍵となるのは、「仙骨」。骨盤の中心にあるこの骨をスライドさせて、正しい位置にしてあげるだけで、腰痛の主たる原因になる背骨の湾曲を矯正。痛みがスーッと消えるのです。見えない主人公、「仙骨」を正しくコントロールできる、「たった1つの動き」をマスターして、腰痛ほか、さまざまな不調、不定愁訴を解消する、画期的な健康術の提案です。 …
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首・肩・ひざの痛みは「たった1本のタオル」で治る! 慢性痛が消える「温か療法」
吉田 始史,高松 和夫
ツライ痛みは冷やさず、温めて治す! 「温か療法」は、不調や痛みの軽減に効果のある部分を温めて刺激する、温熱療法の1つです。「熱湯で温めたタオルを当てる」という実にシンプルな方法ですが、全身の血液循環をよくして免疫力、自然治癒力を高めるのに大変効果的なのです。 熱湯に浸した[熱タオル]で痛いところを温めれば、あらゆる痛みがスーッとラクになります どこの家庭にもある、ごくふつうのタオルがあれば、…
腰痛は「たった1つの動き」で治る!
吉田 始史,高松 和夫
整体も、鍼灸も、マッサージもいらない! 腰痛の悩みにサヨナラできる、たった1つの動きとは? 仙骨を動かせるようになれば、痛みが消える! 不調も消える! その腰の痛みは、「仙骨」が救う! 骨(コツ)をつかめば、腰痛は自分で治せます。しかも、たった1つの動きで! 見えない主人公、「仙骨」を正しくコントロールできる、たった1つの動きをマスターして、腰痛ほか、さまざまな不調を解消する、画期的な健康術の提案…
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