人生が変わるホルモンコントロール術 はたらくホルモン 朝1杯の牛乳が夜の睡眠を変える

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人生が変わるホルモンコントロール術 はたらくホルモン 朝1杯の牛乳が夜の睡眠を変える
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内容紹介

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目次

はじめに これ 全部ホルモンの話なんです

第一部 ホルモンはこうしてはたらいている
人生はホルモン次第
ホルモンがはたらく仕組み
一日にはたらくホルモン
だからホルモンは面白い

第二部  ホルモンはこんなにはたらいている
ダイエットを成功させるホルモン
 レプチン/グレリン/アディポネクチン/インクレチン/ビーマルワン/ヒスタミン
仕事力をあげるホルモン
 アドレナリン/ノルアドレナリン/ドーパミン/テストステロン
メンタルを左右するホルモン
 オキシトシン/セロトニン/βエンドルフィン/エストロゲン
免疫・慢性疾患にかかわるホルモン
 インスリン/オステオポンチン/ビタミンD
疲労回復のカギになるホルモン
 コルチゾール/マイオカイン/メラトニン

第三部 ホルモンにはたらきかけるもの
漢方/アロマ/飲み物/食べ物/工藤先生オリジナルやせる出汁

ホルモンINDEX

製品情報

製品名 人生が変わるホルモンコントロール術 はたらくホルモン 朝1杯の牛乳が夜の睡眠を変える
著者名 著:工藤 孝文
発売日 2020年07月16日
価格 定価:1,430円(本体1,300円)
ISBN 978-4-06-520221-0
判型 四六
ページ数 176ページ

著者紹介

著:工藤 孝文(クドウ タカフミ)

医師 工藤内科医院 副院長 
1983年福岡県生まれ。福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアで食行動異常について研究。帰国後、内分泌疾患、糖尿病、肥満症などを専門に大学病院に勤務。地元の基幹病院を経て、現職。ホルモンコントールなどオリジナルメソッドを用いた減量外来では、その成功率の高さに定評があり、NHK「ガッテン!」、フジテレビ系「ホンマでっか TV」などテレビや雑誌を始め、多数のメディアに出演。講演、著書多数。日本内科学会、日本糖尿病学会、日本肥満学会、日本抗加齢医学会、日本東洋医学会、日本女性医学学会、日本高血圧学会会員。

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