内容紹介
かかとを守る超厚底のインソールで、ラクに歩こう!
現代人の約8割には、足裏に外反母趾・浮き指・扁平足など、なんらかの異常があると言われています。
そんな足裏に、歩くときは体重の約3倍、走るときには体重の約5倍もの重力が集中。
異常のある足に毎日少しずつ、地面からの衝撃とねじれが蓄積されると、体がゆがみ、ひざ痛・腰痛・首の痛みの原因となってしまいます。
「かかと超厚インソール」は、そんな地面からの突き上げを吸収!
インソールの素材は高弾性EVA。
かかと部分は厚み1.6センチ、かかとをサポートするフチの高さは0.4センチ。
併せて2センチのインソールが足を守ってくれるから、
●長時間歩いても疲れにくい
●重心が正しい位置になる
●腰痛、ひざ痛などの緩和
●足裏機能の復活
●体の不調が改善される
などの効果が期待できるのです。
インソールは、裏面のサイズガイド線を参考にハサミで簡単にカットできるので、足サイズ22~28センチの人ならば誰でも使用できます。
いつもの靴にこのインソールを入れて、毎日のウォーキングやジョギングを安心して楽しみましょう!
超厚底の脚長効果で、自然にスタイルアップも叶います。
*「かかと超厚インソール」は、紐靴やスニーカーなど甲の高さが調整できる靴にお使いください。
目次
- はじめに
- かかと超厚インソールのここがスゴイ!
- かかと超厚インソールをさっそく使ってみよう
- インソールを使って目指したい理想的な足のアーチ
- かかと超厚インソールの免震機能とは?
- かかと超厚インソールの安定機能とは?
- かかと超厚インソールの運動機能とは?
- 「足裏から未病」を改善しよう
- 今すぐわかる! 足の異常の見分け方
- カサハラ式歩行法で正しく歩けばますます元気に!
- ウォーキングやジョギングの前に全身をストレッチ!
- 足をメンテナンスして踏ん張り力を高める!
- 3人のモニターが毎日歩いて試してみた!
- かかと超厚インソール 何でもQ&A
- 「足から未病」を改善! カサハラ式ケアグッズ
- かかと超厚インソール ご使用上の注意
製品情報
製品名 | 特製インソール付き 足を守って一生歩く! かかと超厚インソール |
---|---|
著者名 | 著:笠原 巖 |
発売日 | 2020年05月22日 |
価格 | 価格 : 本体1,980円(税別) |
ISBN | 978-4-06-518793-7 |
判型 | AB |
ページ数 | 36ページ |
シリーズ | 講談社の実用BOOK |
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