内容紹介
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目次
- はじめに
- 第1章 世界一簡単な「腰浮かせ」とは?
- 第2章 「よみがえり体操」で奇跡が起きた理由
- 第3章 もっと身体がらくになる! 症状別「よみがえりストレッチ」
- 第4章 お悩み解決!「よみがえり体操」Q&A
- おわりに
製品情報
製品名 | 痛みがとれる! 血圧が下がる! 認知症予防! 奇跡の腰浮かせ |
---|---|
著者名 | 著:鄭 信義 |
発売日 | 2016年08月26日 |
価格 | 定価:1,320円(本体1,200円) |
ISBN | 978-4-06-299855-0 |
判型 | 四六 |
ページ数 | 160ページ |
シリーズ | 講談社の実用BOOK |