５０歳からの活力人生

まだまだこれからだ！

知的レベルを上げれば長生きできる

高齢になっても知的レベルの高い人とそうでない人の死亡率の差はガンのあるなし以上のものだった。
これは若いころの勉強や学歴に関係なく、歳をとってからの知的レベルが高ければ、死亡率は低くなる。
知的レベルを上げれば,長生きできるのだ。―――｢第2章 セカンド・ステージへの処方箋｣より

●鍛えれば50歳からでも身体機能も脳力もアップ
●健康オタクは早死にする。検査データ偏重は疑問
●デフレはチャンス。自前でよく遊べ、よく学べ
●50歳からの資格・語学・IT修得術
●心が弱くなる。だが軽いうつ病はすぐ治る
●性格は直すでなく活かす
●ヤング･オールドが若々しくないと日本は滅ぶ