内容紹介
インターネットにハマり、使用をやめられない心の病気「ネット依存症」。なかでもゲームは依存性が非常に強い。心のコントロールができていないとゲームのおもしろさに引きずり込まれてしまう。深夜に白熱するため、眠れなくなり、昼夜逆転の生活に。また食事もおろそかになって体がおかしくなる。引きこもりや家庭崩壊につながることも。本書ではハマる心理から治療法までを徹底解説。自分でできる依存度チェックテスト付き。
近年、インターネットの発展により、ネットに依存する人の数が急増しています。しかし、病気という認識がされず、生活に支障を来たしたまま、社会的・経済的に破綻していく人があとをたちません。ネット依存症の治療はまだ始まったばかりで、その治療施設は久里浜医療センターほか全国に2箇所しかないのが現状です。
本書では、ネット依存症とはなにかをわかりやすく解説。ネットにハマる心理から治療法、家族の対応法までがスッキリ理解できます。スマートフォンが加速度的に普及している現在、ネット依存症に陥る人も今後、大きく増えていくことは明白。ネットに関わる人たち必読の書です。
目次
- 1 バーチャルに生きるぶんリアルに支障が出る
- 日常の破綻、廃人、発育阻害、家庭崩壊
- 2 息抜きや気分転換のレベルではない依存
- 依存とは、自己チェック、依存症のタイプ
- 3 なぜそれほどネットにハマるのか
- 依存への過程、なりやすい人、きっかけ
- 4 病気だと認識することが治療のスタート
- 治療方針、NIP、記録法、認知療法、家族の対応
- 5 ネットとの付き合い方を身につける
- 脱ネット、再発、ルールづくり、予防
製品情報
製品名 | ネット依存症のことがよくわかる本 |
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著者名 | 監:樋口 進 |
発売日 | 2013年06月11日 |
価格 | 定価 : 本体1,200円(税別) |
ISBN | 978-4-06-259775-3 |
判型 | B20取 |
ページ数 | 102ページ |
シリーズ | 健康ライブラリーイラスト版 |