内容紹介
+ もっとみる
おすすめの本
-
電子あり
「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる
-
電子あり
学習障害(LD)がわかる本 気づいて、支えるために
-
電子あり
哲学の練習問題
-
電子あり
過敏性腸症候群(IBS) くり返す腹痛・下痢・便秘から脱出するには
-
電子あり
お棺は意外に狭かった!
-
星の王子さま 飾れる贈れる♪名作スクラッチ
-
電子あり
名医が答える! 脳梗塞 治療大全
-
電子あり
季節のおりがみ つり下げ飾り スウィング・リースとおしゃれタペストリー
-
バイオセラピー学入門 人と生き物の新しい関係をつくる福祉農学
-
健康・運動の科学 -介護と生活習慣病予防のための運動処方
-
お年寄りの作って楽しむレクリエーション大百科
-
電子あり
12か月のおりがみ壁飾り 簡単カワイイ♪ リースとフレーム&エトセトラ
目次
- 1 股関節の痛みを知る、基本の「き」
- 股関節の仕組み/変形性股関節症/子供の股関節痛
- 2 医療機関で痛みの原因を見極める
- 受診の重要性/問診/診察/検査
- 3 メリットとリスクを理解して治療を決める
- 選択のポイント/薬物療法/手術/術後のリハビリ
- 4 減量し筋肉を鍛えれば、股関節の負担が減る
- 減量/筋力トレーニング/ストレッチング/運動スポーツ
- 5 日常生活を工夫して負担を和らげる
- 立ち座り/歩き方/靴の選び方/装具、杖/家事
製品情報
製品名 | 股関節の痛みをとって、美しくさっそうと歩く |
---|---|
著者名 | 監:平川 和男 |
発売日 | 2012年11月27日 |
価格 | 定価:1,320円(本体1,200円) |
ISBN | 978-4-06-259770-8 |
判型 | B20取 |
ページ数 | 102ページ |
シリーズ | 健康ライブラリーイラスト版 |