絵を描きたいあなたへ　道具の選び方からスケッチ旅行のノウハウまで

序章　絵を描きたくてたまらない気持ち
　いたずら描きから始まる
　絵ごころのエピソード
　私に才能があるかしら
　デッサンなんか気にしない

第一章　絵を描くこと、私の場合
　ただ絵を描くのが好きだった
　プロレス漫画でデビュー
　線が描けないアニメーター
　やけっぱちで何でも描く
　ニューヨークへの旅立ち
　スケッチが人生を変える

第二章　では絵を描きましょう！
　まずは画材を買いに行きます
　「実物」を見て「線」で描くということ
　ネギを一本描いてみる
　つづけて細長いものを描いてみる
　丸っこいものを描いてみる
　野菜と小枝を描いてみる
　花は一本ずつ描くのがいい
　ナマものを描くのは面白い
　人間は、うっかり描けない？
　ここでテレビが役に立ちます
　お待ちかね水彩絵具の登場
　色を塗るとなぜかうれしくなる
　まっ赤なコートを着る気分で

第三章　線で描くとうまくなるわけ
　絵はもともと線で描くもの
　日本の絵はどうだったか
　線がささえてきた日本人の絵
　西洋の絵はどうだったか
　遠近法という核兵器の発明
　「光と影」の画法やぶれる
　浮世絵が西洋の絵を変えた
　そして「線」での旅立ち

第四章　海外旅行でスケッチをする
　旅に出て透明人間になる
　画材以外の旅支度について
　海外旅行のための画材について
　ポイントをしぼること
　風景選びは直感できめる
　風景が向こうから呼んでくれる
　心をひらいて色を塗る

終章　絵がうまくなる三つの法則
　ふたたび「実物」を描くことについて
　ふたたび「線」と「色」とについて