実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす8つの講義

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実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす8つの講義
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内容紹介

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目次

  • はじめに――あなたの隠された力を引き出したい
  • Lesson1 人間万能仮説――自分のポテンシャルを発見する
  • Lesson2 自分を知る――まず、性格や強み弱みを診断
  • Lesson3 幸福力とレジリエンス――最大の強み幸せ因子を測る16の質問
  • Lesson4 自分YES他人YESか――心の「受容度」診断
  • Lesson5 生き方が楽になる――ハッピーワークショップ
  • Lesson6 今を生きる――マインドフルネスで心が定まる
  • Lesson7 人間関係の悩み――自己解決のイメージワーク
  • Lesson8 体と脳の奇跡――自分の能力を使いこなす最後のレッスン
  • おわりに――あなたが幸せなら周りも幸せになる
  • 巻末付録――幸福度をさらに向上するための50の方法

製品情報

製品名 実践・脳を活かす幸福学 無意識の力を伸ばす8つの講義
著者名 著:前野 隆司
発売日 2017年09月27日
価格 定価:1,650円(本体1,500円)
ISBN 978-4-06-220815-4
判型 四六
ページ数 250ページ

著者紹介

著:前野 隆司(マエノ タカシ)

前野隆司――まえの・たかし 
1962年、山口県生まれ。東京工業大学卒。同大学大学院修士課程修了。キヤノン株式会社入社。カリフォルニア大学バークレー校客員研究員、ハーバード大学客員教授、慶應義塾大学理工学部教授など歴任。現在、慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科委員長・教授。博士(工学)。ロボットや脳科学の研究を経て、「人間にかかわるシステムならばすべて対象」「人類にとって必要なものを創造的にデザインする」という方針のもと、理工学から心理学、社会学、哲学まで、分野を横断して研究。幸福学の日本での第一人者として、個人や企業、地域と各フェーズで活動。著書には、『脳はなぜ「心」を作ったのか 「私」の謎を解く受動意識仮説』(ちくま文庫)、『幸せのメカニズム 実践・幸福学入門』(講談社現代新書)、『実践 ポジティブ心理学』(PHP新書)ほか多数。

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