ＤＶＤ付き ヒーリング月ヨガ 心とカラダをほぐす２８日間浄化メソッド
ディーブイディーツキヒーリングツキヨガココロトカラダヲホグスニジュウハチニチカンジョウカメソッド
- 電子あり
内容紹介
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目次
- ５万部を超えるロングセラー
- 『ＤＶＤ付き 月ヨガ 心とカラダを浄化する28日間メソッド』シリーズ第二弾！
- 初心者にもやさしい月ヨガ、ヒーリング編。
- チャクラやプラーナを整える
- 瞑想、呼吸法、ポーズ。
- カラダの詰まりを解消し
- アタマ、マインドもすっきりリラックス！
- 癒しの波動入り、ピアノ音楽挿入！
- 75分DVD付き！
- 動画は準備体操、太陽礼拝、月礼拝も収録。
- 宇宙を感じて、月を見上げて、リラックス。
- ～著者より～
- ナマステ。
- 今回「ヒーリング＝癒し」をテーマに、
- 月ヨガ２８ポーズを厳選しました。
- 自分は自分で癒すことができる。
- 月ヨガは、その最もシンプルな方法です。
- 2013年のインド修行で深めた
- 瞑想や呼吸法もとりいれました。
- さあ、新月からスタートです！
製品情報
| 製品名 | ＤＶＤ付き ヒーリング月ヨガ 心とカラダをほぐす２８日間浄化メソッド |
|---|---|
| 著者名 | 著：島本 麻衣子 |
| 発売日 | 2013年11月12日 |
| 価格 | 価格：1,430円（本体1,300円） |
| ISBN | 978-4-06-218627-8 |
| 判型 | A5 |
| ページ数 | 98ページ |
