超実践版マユミ式 プチマクロダイエット カラダが内側から変わる10日間ToDoリスト

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超実践版マユミ式 プチマクロダイエット カラダが内側から変わる10日間ToDoリスト
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内容紹介

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目次

  • プロローグ 知るほどに美しくなれる、マクロビオティックの世界へようこそ!
  • Part1 マドンナをはじめセレブたちに愛される理由
  • Part2 スタートの前に。10日間プチマクロダイエットの基本を知ろう
  • Part3 10日間で体を内側から浄化する食べ方 実践!プチマクロダイエット
  • Part4 10日間プチマクロダイエット そのあとは……
  • マクロの知恵 気になる体のトラブルを改善
  • 10日間プチマクロダイエットまとめ
  • プチマクロダイエット10日間プログラム
  • エピローグ

製品情報

製品名 超実践版マユミ式 プチマクロダイエット カラダが内側から変わる10日間ToDoリスト
著者名 著:西邨 マユミ
発売日 2012年06月29日
価格 定価:1,430円(本体1,300円)
ISBN 978-4-06-217710-8
判型 四六
ページ数 178ページ

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