超実践版マユミ式 プチマクロダイエット カラダが内側から変わる10日間ToDoリスト
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内容紹介
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その愛の程度
目次
- プロローグ 知るほどに美しくなれる、マクロビオティックの世界へようこそ!
- Part1 マドンナをはじめセレブたちに愛される理由
- Part2 スタートの前に。10日間プチマクロダイエットの基本を知ろう
- Part3 10日間で体を内側から浄化する食べ方 実践!プチマクロダイエット
- Part4 10日間プチマクロダイエット そのあとは……
- マクロの知恵 気になる体のトラブルを改善
- 10日間プチマクロダイエットまとめ
- プチマクロダイエット10日間プログラム
- エピローグ
製品情報
製品名 | 超実践版マユミ式 プチマクロダイエット カラダが内側から変わる10日間ToDoリスト |
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著者名 | 著:西邨 マユミ |
発売日 | 2012年06月29日 |
価格 | 定価:1,430円(本体1,300円) |
ISBN | 978-4-06-217710-8 |
判型 | 四六 |
ページ数 | 178ページ |