40歳からの 肉体柔軟ゴルフ体操
ヨンジュッサイカラノニクタイジュウナンゴルフタイソウ

内容紹介
強くて、しなやかな体になれば、「飛距離」は必ず伸びる!
●正確性アップ
●腰痛・肩こり改善
●スムーズな動き
●持久力アップ
朝夕3分でゴルフ上達から、腰痛・肩こり解消まで
「基礎体力の幅がある人(体力がある人)は、たとえば1日、深酒したり、夜更かししたりしても、スイングに対する影響は少ないです。ところが、基礎体力の幅が小さい人(体力がない人)は、非日常的な生活が入るだけで、ゴルフの質が極端に下がってしまいます。自分の基礎体力の幅が衰えて小さくならないように、体を動かす習慣をつけてください」――<本文より>
製品情報
製品名 | 40歳からの 肉体柔軟ゴルフ体操 |
---|---|
著者名 | 著:石渡 俊彦 |
発売日 | 2010年09月30日 |
価格 | 定価:1,540円(本体1,400円) |
ISBN | 978-4-06-216461-0 |
判型 | A5 |
ページ数 | 130ページ |
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