好きになる睡眠医学
スキニナルスイミンイガク

内容紹介
眠れない!
昼夜逆転の生活でも大丈夫?
睡眠時無呼吸症候群って何?
眠りのメカニズムとその障害について最新の研究をもとに、わかりやすく解説。
昼間元気に活動するために、快適に眠ろう。
●眠らなかったらどうなるの?
●眠りたくても眠れない!
●時差ぼけはどうして起きるの?
●睡眠薬ってどんな成分?
眠りについて、さまざまな視点からていねいにわかりやすく説明します。
目次
- 第1部 睡眠のメカニズム
- 1.眠りとは
- 2.睡眠の研究は脳波の記録から
- 3.レム睡眠の発見
- 4.ノンレム睡眠とレム睡眠
- 5.ノンレム睡眠の起こるしくみ
- 6.レム睡眠の出現のメカニズム
- 7.レム睡眠と夢
- 8.眠りのリズムとタイミング
- 9.睡眠検査法
- 10.赤ちゃんの睡眠
- 11.成長と老化と睡眠
- 12.睡眠とホルモン
- ●睡眠研究の歴史
- 第2部 睡眠の臨床
- 13.精神生理性不眠
- 14.睡眠状態誤認
- 15.ナルコレプシー
- 16.特発性過眠症と周期性過眠症
- 17.睡眠時無呼吸症候群(SAS)
- 18.むずむず脚症候群と周期性四肢運動障害
- 19.外在因性睡眠障害
- 20.アルコールと睡眠
- 21.ジェットラグ症候群(時差ぼけ)
- 22.概日リズム性睡眠障害
- 23.夜驚症、夢中遊行、悪夢
- 24.レム睡眠行動障害
- 25.うつ病の睡眠障害
- 26.睡眠薬
- 27.症状からみる睡眠障害
- 28.よりよい睡眠のための12か条
製品情報
製品名 | 好きになる睡眠医学 |
---|---|
著者名 | 著:内田 直 |
発売日 | 2006年06月01日 |
価格 | 定価:1,980円(本体1,800円) |
ISBN | 978-4-06-154162-7 |
判型 | A5 |
ページ数 | 164ページ |
シリーズ | KS好きになるシリーズ |
既刊・関連作品
おすすめの本
-
電子あり
1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない!
-
電子あり
COPDのことがよくわかる本 長引くせき、たん、息切れで悩む人に
-
電子あり
「片頭痛」からの卒業
-
電子あり
アルツハイマー病のことがわかる本
-
電子あり
漢方医学 「同病異治」の哲学
-
電子あり
がんと闘う病院 都立駒込病院の挑戦
-
電子あり
漫画でよめる! NHKスペシャル 人体-神秘の巨大ネットワーク-4 生命誕生と長生きのひみつ!
-
食と医療 12号 WINTER-SPRING
-
電子あり
名医が答える! 脊柱管狭窄症 治療大全
-
電子あり
治療格差社会 ドラッカーに学ぶ、後悔しない患者学
-
電子あり
新版 子どものアレルギーのすべてがわかる本
-
電子あり
イラストで学ぶ 高齢者リハビリテーション栄養