待望の改訂版。睡眠医学の全体像がわかりやすいよう、系統だった章立てに大幅変更。治療法や薬などについて、最新の情報を盛り込んだ。イラストを多用し、わかりやすい表現で、初学者向けの教科書として最適。一般も。

選手の心を支えるために。 臨床心理学の基礎から、カウンセリング技法、スポーツに特有の背景などを、わかりやすく説明する。 スポーツトレーナー、コーチ、教師、選手、若手カウンセラーなどに最適。 目次：スポーツカウンセリングと臨床心理学／臨床心理学の基礎／心の発達／カウンセリングに必要な、精神医学の知識／臨床心理学の評価法／スポーツカウンセリングの実際／スポーツカウンセリングの手順／スポーツカウンセリン…

眠れない！ 昼夜逆転の生活でも大丈夫？ 睡眠時無呼吸症候群って何？ 眠りのメカニズムとその障害について最新の研究をもとに、わかりやすく解説。 昼間元気に活動するために、快適に眠ろう。 ●眠らなかったらどうなるの？ ●眠りたくても眠れない！ ●時差ぼけはどうして起きるの？ ●睡眠薬ってどんな成分？ 眠りについて、さまざまな視点からていねいにわかりやすく説明します。