この頃なぜ不調なのか? どうも体調がおかしい、病院に行っても何だかはっきりしない……誰にも思い当たることがあるかもしれないこんな状態を、中国医学では「未病」──まだ病気になっていないけれど軽視してはいけない状態──として重要視します。「未病の裏に大病あり」とも言い、放置すると重大な疾患を引き起こす可能性があるとさえ考えます。西洋医学から転じて中国医学に長年たずさわってきた著者が、そのような「未病」にどう対処したらよいのか、その考え方・見方をていねいに解説します。