「今日からはじめる心臓リハビリ」既刊・関連作品一覧

ひと目でわかるイラスト図解
《講談社　健康ライブラリーイラスト版》

【手術・治療後の心臓はリハビリで守る！】
心筋梗塞などの心臓病は命に関わる病気です。
まずは手術や治療により命を救うことが先決ですが、
手術で終わりではありません。
その後のリハビリも重要です。
「手術は命を救うもの、リハビリは人生を救うもの」なのです。
本書では、再発率、死亡率を下げる最新リハビリ法を徹底図解します。
発作の恐怖や日常生活への不安を解消！
心臓が悪くても元気に長生きできます。

【本書の構成】
《第１章 リハビリで心臓病の再発、突然死を防ぐ》
ケース１
ケース２
ケース３
なぜリハビリをするのか
リハビリの流れ

《第２章 いつからどこでリハビリをはじめるのか》
自分はリハビリ対象者？
どこではじめる？
なにをする？
何回おこなう？
いつまでおこなう？

《第３章 リハビリ１　運動療法　　｢第二の心臓｣ふくらはぎを鍛える》
運動療法の原則
運動をはじめる前に
運動療法１～５

《第４章 リハビリ２　カウンセリング　重労働や性生活への不安を解消》
身体ケアの原則
身体ケア１～４
心理ケアの原則
心理ケア１～２

《第５章 リハビリ３　生活改善　いま健康でも食習慣を変える》
生活改善の原則
食事療法１～３
自己管理１～３