「ヒトは地上最速の動物だった 高岡英夫の「神速」走行理論」既刊・関連作品一覧
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「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読!●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは?●フルマラソンの距離(42.195km)を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは?すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった! 走りの常識を覆す話題が満載!! 運動科学の第一人者による革命的「走行理論」が、ここにある。
「速度」と「持久力」を求めるすべてのアスリート必読!
●ウサイン・ボルトが実践する常識破りの「トカゲ走り」とは?
●フルマラソンの距離(42.195km)を1時間弱で走破する「神足歩行術」とは?
――すべての根本原理は体の「ゆるみ」だった! 運動科学の第一人者による革命的理論!
運動学、生理学、人類学を総合して編み出された驚くべきセオリーの数々!
●苦しい練習に意味はない。練習は「楽」であるべきだ
●速さを決めるのは身体の「傾き」だった
●時速40kmで走った日本人「竹川竹斎」の実像
ほか、走りの常識を覆す話題が満載!!
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