朝ジュースダイエット 酵素の力でやせる!

講談社+α文庫
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朝ジュースダイエット 酵素の力でやせる!
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内容紹介

朝食をジュースにかえるだけ!

半年で20kgの減量に成功した著者が、自らの経験と栄養の知識に基づいて、ダイエット成功の秘訣をアドバイス。酵素たっぷりのジュースレシピ67点を紹介します。朝ジュースダイエットは、朝食のかわりにフルーツや野菜の生ジュースを飲むだけという簡単なメソッド。酵素をたっぷり摂ることで、代謝が改善し、自然にやせやすいからだに変わるのです。さらに免疫力アップ、美肌、アンチエイジング効果もあり。いいことずくめの朝ジュースを、ぜひ毎日の習慣に!

※本作品は、2011年3月に小社より刊行された『酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット』を、文庫収録にあたり加筆、改筆し、再編集したものです。

製品情報

製品名 朝ジュースダイエット 酵素の力でやせる!
著者名 著:藤井 香江
発売日 2013年07月23日
価格 定価 : 本体648円(税別)
ISBN 978-4-06-281524-6
判型 A6変型
ページ数 144ページ
シリーズ 講談社+α文庫
初出 2011年3月に小社より刊行された「酵素たっぷりで「やせ体質」になる! 「朝ジュース」ダイエット」を、文庫収録にあたり加筆、改筆し、再編集したもの。

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