ダイエット依存症

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ダイエット依存症
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内容紹介

「やせなければ」と思えば思うほど、やせられない!

精神科医が説く「ダイエット依存」の病理と「成功するダイエット」のための処方箋

「やせさえすれば、かっこいい彼氏ができるのに」
「やせさえすれば、前向きな性格になれるのに」
「やせさえすれば、流行の洋服が着られるのに」
「やせさえすれば、自信がつくのに」
「やせさえすれば、やる気が出るのに」
こんなふうに思ったら、あなたも「ダイエット依存症」

目次

  • プロローグ
  • 第一章 「ダイエットに依存する」ということ
  • 第二章 ダイエットは何のため?
  • 第三章 「ダイエット依存症」を生み出す「やせたがり」
  • 第四章 「形」へのとらわれと「やせたがり」
  • 第五章 「評価」という暴力
  • 第六章 「ダイエット依存症」になりやすいとき
  • 第七章 プチ・トラウマを癒やす
  • 第八章 成功するダイエット
  • 第九章 「やせたがり」社会とのつきあい方
  • 第十章 「ダイエット依存症」を癒やす
  • エピローグ ~次世代のために
  • あとがき
  • 参考図書

製品情報

製品名 ダイエット依存症
著者名 著:水島 広子
発売日 2011年07月28日
価格 定価 : 本体1,400円(税別)
ISBN 978-4-06-259497-4
判型 四六
ページ数 264ページ
シリーズ こころライブラリー

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