自律神経の科学　「身体が整う」とはどういうことか

ジリツシンケイノカガクカラダガトトノウトハドウイウコトカ

著：鈴木　郁子

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内容紹介

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第０章神経について、基本をおさえる
第１章自律神経とはなにか
第２章涙や唾液と自律神経　――瞳をみれば、自律神経の活動がわかる？
第３章汗やホルモンと自律神経　――皮膚への刺激で、自律神経の活動が変わる？
第４章ストレスと自律神経　――闘うか逃げるか、私たちを守るメカニズム
第５章喜怒哀楽と自律神経　――怒りや恐怖で、心拍や体温が変わるわけ
第６章内臓の情報を伝える自律神経　――新たにみつかった「第三の自律神経」とは
第７章自律神経から考える「心身を整える方法」　――不調の原因を探ってみる

製品情報

製品名	自律神経の科学　「身体が整う」とはどういうことか
著者名	著：鈴木　郁子
発売日	2023年04月13日
価格	定価：1,100円（本体1,000円）
ISBN	978-4-06-526716-5
通巻番号	2229
判型	新書
ページ数	256ページ
シリーズ	ブルーバックス

著者紹介

著：鈴木　郁子（スズキ　イクコ）

1962年、北海道生まれ。幼少期を米国、ドイツで過ごす。お茶の水女子大学理学部生物学科卒業。東京医科歯科大学大学院歯学研究科高齢者歯科学専攻修了。歯学博士・医学博士。専門は生理学。東邦大学医学部生理学講座助手・講師を経て、現在、日本保健医療大学保健医療学部教授、昭和大学医学部生理学講座客員教授兼務。主な著書に『やさしい自律神経生理学　命を支える仕組み』（中外医学社）、『やさしい環境生理学　地球環境と命のつながり』『人間と生活　地球の健康を考える』（いずれも錦房）、『生理学をめぐる旅　研究を紡いだ若者たち』（中外医学社：近刊）がある。