カラダにうれしい毎日ごはん。
カラダニウレシイマイニチゴハン

内容紹介
現役医師で料理家でもある栁川かおりが、
疲れ・頭痛・冷え・熱中症・不眠・便秘・花粉症…etc. 体に起こる「プチ不調」の原因を分かりやすく解説し、その改善レシピやポイントとなる食材を紹介するレシピ&コラム本。
難しく考えずに、日々の食事で体を気遣うことができ、しかも簡単に作れるレシピの数々。
子どもの健康のため、疲れた主婦自身のため、夫の体調が気になるため、自分メンテナンスをするため…
気軽にトライできるレシピで「食べて治す」が叶います!
製品情報
製品名 | カラダにうれしい毎日ごはん。 |
---|---|
著者名 | 著・編:栁川 かおり |
発売日 | 2020年06月01日 |
価格 | 定価 : 本体1,300円(税別) |
ISBN | 978-4-06-519668-7 |
判型 | B5変型 |
ページ数 | 96ページ |
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