「ありがとう」で夢をかなえる ハローキティの魔法の手帳

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「ありがとう」で夢をかなえる ハローキティの魔法の手帳
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内容紹介

キティちゃんは「いつも元気で前向き。みんなにやさしく、そばにいるだけでハッピーになってしまう、思いやりのある女の子」であり、そのかわいらしい風貌は「癒やしの存在」です。
本書は、ハローキティのハローにかけて86日間、キティちゃんからの質問に答えるかたちで手帳に書き込みながら、一日ひとつ小さな感謝を見つけ、夢をかなえるノートです。
キティちゃんの大ファンである本書の著者の斉藤先生は、「ありがとう」という言葉は、書くだけで気持ちがゆたかになり、感謝することで現状を見極め、周囲との調和がはかれ、小さな感謝を重ねることで、いずれ自分が社会的にステップアップするきっかけになる、と解説します。
質問に答える、書き込む、感謝する、それだけで夢をかなえる魔法のようなノートです。

©Sayaka Saitou 2020 Printes in Japan

目次

はじめに この本に出会ってくれて「ありがとう」

prologue 1日め あなたの夢を見つけて ハローあなたの夢

step1 2~22日め 今のあなたを見つめて ハローあなたの今
コラム 86は夢がかなう数字

step2 23~43日め 今と未来をつなぎましょう ハローあなたの未来
ポエム 「ありがとう」は魔法のことば
コラム たくさんある夢、ひとつずつかなえて
    イメージすれば夢はかないやすくなる
    キティが大切にしていること
    毎日小さな感謝を見つけて

step3 44~64日め 夢をかなえる道を探して ハローあなたの力
ポエム 「ありがとう」で仲良し
コラム 夢をかなえる言葉
    ピンクはハッピーな色
    3つの視点に立てば解決法が見つかる
    書くことはパワーになる

step4 65~85日め 夢の意味を守り続けて ハローあなたの希望
コラム 言葉の力

epilogue 86日め あなたの中の変化に気づいて ハローあなたの変化

おわりに 感謝をこめて「ありがとう」 

製品情報

製品名 「ありがとう」で夢をかなえる ハローキティの魔法の手帳
著者名 著:斉藤 さや可
発売日 2020年03月12日
価格 定価 : 本体1,500円(税別)
ISBN 978-4-06-519024-1
判型 A5
ページ数 128ページ

著者紹介

著:斉藤 さや可(サイトウ サヤカ)

SYK心理オフィス代表。公認心理師。臨床心理士。
公立中学でのスクールカウンセラー、精神科クリニック、児童相談所などの勤務を経て現職。
心理学、コミュニケーション、コーチング等の講師、 医療・教育機関での臨床、助産院での母子支援など、幅広い分野で活躍。
国際コーチ、国際チームコーチ、国際ライフコーチ、NLPトレーナーなどあらゆるシーンに対応できるコーチングの資格と、ヨガインストラクター、能楽金春流立方教授の資格を持ち、心と身体をつなげる、言葉と気持ちをつなげる、人と人をつなげる活動を展開中。
カウンセラーのスーパーバイザーとして、後進の指導にも当たっている。
自他ともに認めるキティちゃんの大ファン。

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