マエノリ　美★ＢＯＤＹ

45歳、生身の女
ストレスとムダな脂肪をノックアウト！
マエノリエクササイズDVD付き 45min

二の腕、お腹 etc. 気になるボディラインを引き締める！
更年期もこわくない！

＜マエノリエクササイズDVDおもな内容＞
●ストレッチでウォームアップ
●『マエノリ エクササイズ』基本の構え方
●『マエノリ エクササイズ』5つの基本動作
●『マエノリ エクササイズ』にトライ！
●ストレッチでクールダウン
●45歳。これからが人生の本番！