Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。

講談社の実用書
マティノマイニチゲドクセイカツフトラナイツカレナイビョウキニナラナイ
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Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。
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内容紹介

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目次

  • はじめに
  • 食事編
  • お風呂・トイレ編
  • 睡眠編
  • 日常生活編
  • 不調別健康法
  • 足ツボ編
  • Mattyの元気を支えるオススメグッズ
  • Mattyイチオシ! 台湾の“解毒店”
  • 商品お問い合わせ先

製品情報

製品名 Mattyのまいにち解毒生活 太らない、疲れない、病気にならない。
著者名 著:Matty
発売日 2017年01月27日
価格 定価:1,210円(本体1,100円)
ISBN 978-4-06-299863-5
判型 四六
ページ数 128ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

著者紹介

著:Matty(マティ)

足ツボ師。台湾で修業し、ツボ歴20年以上のキャリアをもつ。台湾足ツボをベースに、現代の足のトラブルに対応した各国のフットケアを盛り込んだ即効力と改善率の高い「Matty式足ツボ」を考案。足裏に道を甦らせ、健康維持を自分でできるようアドバイスする技法が人気の秘密で、女優やタレントなどからの信頼も厚い。現在は講演会やセミナーなどを通じて、自分でできる足ツボ・フットケアの直接指導などでも活動中。
著書に、『Matty式 足ツボ10分 解毒マッサージ』『DVDで教える Matty式 足ツボ解毒マッサージ』(以上、ワニブックス)、『Matty式マッサージが自宅でできる! むくみとり!脂肪とり!こりとり! 解毒棒』(講談社)などがある。

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