頭骨マッサージで美人小顔 1日3分

講談社の実用書
イチニチサンプントゥゴルマッサージデビジンコガオ
  • 電子あり
頭骨マッサージで美人小顔 1日3分
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内容紹介

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目次

  • 【PART1】アタマをさわるだけなのに、小顔になるワケ
  • ●年齢とともに顔が大きくなるって知ってますか
  • ●デカ顔、歪みは、頭蓋骨のつなぎ目が原因
  • ●頭蓋骨の4つの縫合がターゲット
  • ●小顔だけじゃない。美と健康こんな効果が
  • ●慣れれば3~4分でできる
  • 【PART2】小顔ヘッドマッサージ実践編
  • ●始める前に
  • ●STEP1~STEP6
  • ●縫合マッサージQ&A
  • 【PART3】顔の悩み別にプラスケア。静脈筋マッサージ
  • ◎くま、フェイスラインのたるみ、まぶたのたるみ、おでこのしわ、眉間のしわ、頬のはりや鼻筋の立体感がなくなってきた、ほうれい線、唇のたてじわ などの悩み別マッサージ法
  • 【PART4】小顔キープのために体の歪みも整える
  • ●寝ながらできる足骨盤(チョッコルバン)
  • 【PART5】マッサージをむだにしない日常生活習慣

製品情報

製品名 頭骨マッサージで美人小顔 1日3分
著者名 著:古川 ルミ子
発売日 2013年11月12日
価格 定価:1,320円(本体1,200円)
ISBN 978-4-06-299798-0
判型 A5
ページ数 96ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

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