足首を回すだけで9割の痛みは治る!~腰・肩・ひざが劇的にラクになる足首ストレッチ

講談社の実用書
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足首を回すだけで9割の痛みは治る!~腰・肩・ひざが劇的にラクになる足首ストレッチ
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内容紹介

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製品情報

製品名 足首を回すだけで9割の痛みは治る!~腰・肩・ひざが劇的にラクになる足首ストレッチ
著者名 著:岩間 良充
発売日 2013年07月30日
価格 定価:1,320円(本体1,200円)
ISBN 978-4-06-299788-1
判型 四六
ページ数 160ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

著者紹介

著:岩間 良充(イワマ ヨシミツ)

岩間 良充(いわま よしみつ)
1972年、 青森県に生まれる。青森県立三沢高校、(財)赤門鍼灸柔整専門学校卒。柔道整復師。仙台にて複数の医療・福祉系企業の役員や代表を歴任した後に上京し、2007年1月、文京区に鍼灸整骨院ホスピストを開院。 経営のかたわら毎日治療現場に立ち続け、これまでにのべ20万人の患者を治療。器具や薬を使わずに自らの手で行なう手技療法を得意とし、特に頭痛、スポーツ障害、交通事故によるムチ打ち症に苦しむ患者の治療に力を入れている。2010年にはウエイトリフティングのオリンピック選手、三宅宏美選手のトレーナーとして全日本選手権大会優勝と日本新記録の更新に貢献。その他、キックボクシング世界王者のトレーナーと栄養指導も務めるなど、多方面で活動している。また、近年は団塊ジュニアの為の「20歳の肉体にもどす7つの要点体操」
「60歳過ぎたら始める、死ぬまで自分の足で生き抜く為の7つの要点体操」を研究、提唱している。
著書には『頭痛は「たった1分のストレッチ」で治る!』(講談社)がある。