内容紹介
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目次
- 第1章 間違ったたるみケアをやめよう!
- 顔たるみをとことん理解。効果がないその方法、実は間違っていませんか?
- 第2章 顔のすみずみまで血行をよくする筋膜ストレッチ
- 顔色が明るくなり、化粧のりもよくなる!
- 第3章 運動不足の筋肉を目覚めさせる感情筋エクササイズ
- 自然に笑顔がこぼれ、第一印象の好感度アップ!
- 第4章 口角もほほも引きあがる「リフトアップエクササイズ」
- 「若くなった!」と驚かれるかも
- 第5章 「リンパマッサージ」で小顔になる!
- 顔やせ効果で、若見え度アップ!
- 第6章 たるみ知らずの姿勢を根本から作る「姿勢すっきりエクササイズ」
- ボディラインもすっきり 全身が若返る!
製品情報
製品名 | 若返る! 小顔になる!「顔たるみ」とり |
---|---|
著者名 | 著:竹井 仁 |
発売日 | 2013年02月13日 |
価格 | 定価:1,320円(本体1,200円) |
ISBN | 978-4-06-299780-5 |
判型 | A5 |
ページ数 | 96ページ |
シリーズ | 講談社の実用BOOK |