おしゃれの練習帖　　理論派スタイリストが伝授

はじめに

第１章　無駄なものは一着もない、ワードローブ作り
　間違いと無駄のない、ワードローブの揃え方
　信頼するショップは最強の味方
　「買い方」にはルールがある
　セールとは適正な距離を置く
　店員さんとの理想的な付き合い方
　買い物はイメージ作りから始まる
　買い物は順番が一番大切
　流行の取り入れ方──“２”の法則
　ベースはボトム。ボトム３着を基本に
　「手放す」ことを恐れない
　私のおしゃれの定番──一生愛せるもの──

　一生愛せるもの
　ジョンスメドレーのカーディガン
　ミカコナカムラのカシミアコート
他

第２章　「私の体型」は私だけの宝物
　「着やせ」は全く意味がない
　二の腕と膝──絶対隠すか、絶対出すか。２つに１つ
　体型別　黄金比率の見つけ方
　　小柄さん
　　大柄さん
他

第３章　素材と肌で見せる春夏のおしゃれ
　春のおしゃれは季節を先取りしない
　春先は、服のレイヤード
　真っ先に替えたいのはバッグ
　春は、「色」ではなく「シャツ」で始める
　Ｖあきニットの出番
　ストールは巻き方を変えて元をとる
　メインのコートはトレンチ
　服の色を急に明るくするのは危険
　レザーのジャケットは、春に手に入れる
　夏のおしゃれに一番必要なのは、決断力
　肌を焼くのか、美白を守るのかを決める
　夏のシャツは絶対にリネン
他

第４章　秋冬は重ねるおしゃれを楽しむ
　秋は最もおしゃれが楽しめる季節
　髪の色を１トーン落ち着かせる
　いち早く投入するのはサマーウールのボトム
　「使える」カーディガンは、１タイプだけ
　「極薄のカシミアニット」の理由
　パールが最も似合う季節
　時計を手元のコーディネートのメインにする
　アニマル柄の小物も大活躍
　最初に買うべきものはバッグ
　トレンチコートを買うなら冬
　「コートを脱いでも」素敵でいたい
他

あとがき