内容紹介
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目次
- 材料は3つ、調理時間わずか3分の肉だれは野菜をもりもり食べられて、素材次第で驚くほど味が変わる、これまでにない「おかずの素」です!
- 【序章】 うまみ肉だれでキャベツ1個を使いきる!
- 【1章】 野菜にかけるだけで、お得なおかずに
- セロリ、じゃが芋など1種の野菜。トマト×貝割れ、水菜×アボカド×玉ねぎなど、数種の野菜にかけるだけの超スピードおかずを紹介。
- 【2章】 ささっと炒めて、ヘルシー主菜!
- ピーマン、エリンギなど1種の野菜だけのシンプルな炒め物。白菜の浅漬け×春雨など、野菜以外の素材も加えた絶品炒め物を紹介。
- 【3章】 うまみ肉だれでボリュームおかず
- 麻婆豆腐、かぼちゃグラタン、にんにくの芽とアスパラのオムレツ。肉だれにひと手間加えて豪華にアレンジ。
- 【4章】 ごはんや麺もレパートリーが広がる!
- トマトソースパスタ、なすのそうめん、にんじんときゅうりのチャーハン。肉だれのうまみたっぷりのご飯ものを紹介。
製品情報
製品名 | おかずの素「万能うまみ肉だれ」 |
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著者名 | 著:リュウ・ショウイン |
発売日 | 2014年08月08日 |
価格 | 定価:1,100円(本体1,000円) |
ISBN | 978-4-06-299616-7 |
判型 | A5 |
ページ数 | 80ページ |
シリーズ | 講談社のお料理BOOK |