内容紹介
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目次
- プロローグ──タモリもたけしも一日一食!
- 第1章 ファスティング、「奇跡」の一五連発
- 第2章 あの人も、からだは軽い、若返る
- 第3章 持病が消えた! おどろいた
- 第4章 若い、老けない、万病が治る!
- 第5章 夫婦で子づくり! ファスティング
- 第6章 今日も晴れ……ときどきベジタリアン
- 第7章 医学、栄養学の“不都合”な真実
- 第8章 いざ実践! あなたも今日からファスティング
- 第9章 いのちの不思議「不食」のひとたち
- エピローグ──笑いと、感謝で、ゆったりと
製品情報
製品名 | 万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!! |
---|---|
著者名 | 著:船瀬 俊介 |
発売日 | 2015年08月12日 |
価格 | 定価:825円(本体750円) |
ISBN | 978-4-06-293171-7 |
判型 | A6 |
ページ数 | 320ページ |
シリーズ | 講談社文庫 |