健康になれる食生活を送っていますか? 「第二の脳」=腸と健康の関係を探る <ある日の上野川教授の朝食> リンゴ、ソーセージとハム、ハチミツ、パン、ヨーグルト、ジャム、紅茶、野菜ジュース、ゴマ、ナッツ あなたの腸は元気ですか?