熟年革命

今こそ、変わろう。
これからの日本をつくるのは熟年世代である。――渡辺淳一

輝く熟年になるために――いま本当に大切なこと
どんとこい定年（第二章）
熟年健康法（第三章）
「廃用性萎縮」を避けよ（第四章）
恋愛で自己革命（第六章）
照れずに口説を（第八章）
加齢の性的メリット（第十一章）

世間体にこだわらない「年甲斐のなさ」こそが人生を変える。熟年を迎えた、あるいはこれから迎える男女にとって、必要なこととは何か。定年後の生活を楽しむためには。恋愛が心身にもたらす効用とは。著者だからこそ書けた、激動の時代に輝きながら年齢を重ねる極意の書。新しい熟年が、新しい日本をつくる！