4STEP毒素排出マッサージ

講談社の実用書
フォーステップドクソハイシュツマッサージ
4STEP毒素排出マッサージ
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内容紹介

(STEP1)ほぐす→(STEP2)流す→(STEP3)集める→(STEP4)出す
だから確実にやせる!!だから簡単にキレイになれる!!

リンパが滞って毒素が溜まれば、確実に身体はむくみますし、疲れやすくなります。また、肌も荒れて血色も悪くなるでしょう。でも、実はもっと深刻なのは、気持ちが前向きになれず元気が失われるということです。本当に美しい女性を目指すのであれば、まず何よりもリンパを流して毒素を出す。それが何よりの近道だと私は確信しています。――<本文より>

目次

  • CHAPTER1 まずは正しく理解しましょう 毒素排出と美の関係
  • CHAPTER2 準備があればデトックス効果も倍増 マッサージの前に
  • CHAPTER3 部位別に効く! 4STEP毒素排出マッサージ
  • CHAPTER4 もっと女性らしくキレイになりたい ビューティ・コース
  • CHAPTER5 カラダの悩みもすべて解決 ヘルシー・メニュー

製品情報

製品名 4STEP毒素排出マッサージ
著者名 著:高橋 ミカ
発売日 2006年09月29日
価格 定価:1,430円(本体1,300円)
ISBN 978-4-06-274231-3
判型 A5
ページ数 116ページ
シリーズ 講談社の実用BOOK

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