佐伯チズのスキンケア・メイク入門

クリスチャン・ディオールとゲランの美容アドバイザー歴35年！
「手のひら」で10秒間触れるだけ！
プロにしか教えなかったスキンケア・テクニックであなたの肌はみるみるきれいになる！！

こんなこと知ってた！？ スキンケアの真実
●オイルクレンジングは肌を乾燥させる！
●顔を洗いすぎるからTゾーンがテカテカになる！
●シミ、シワは毎日のケアと執念で取れる！
●UVケアは夏に始めても意味がない！
●冬こそ角質ケアをするべき！
●スポンジはデリケートな肌をキズつけている！
●ティッシュで汗を拭くと肌の潤いも奪われる！
●何よりも大切なのは夜のクレンジングと美容液！
●同じ化粧品を使い続けると効果が落ちる！
●化粧品の「口コミ情報」はあてにならない！

要はどんなに高級な化粧品を塗っても、やる気がない人はきれいになれないわけで、スキンケア論とは精神論なのです。だから私は、「肌を変えたいなら、意識改革をしなさい！」と言うのです。――（「序章」より）