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目次
- 第1章 賢者は自分の体質タイプを知る
- 時代の先を行く漢方医学
- 危険を孕む未病の体質とは何か?
- 現代社会は実証タイプの人に有利
- 人生のピークは体質によって違う
- 他
- 第2章 病気にならない年のとり方
- あわない健康法は毒になる
- アンチエイジングは年相応が基本
- 好きなときだけ食べるのは不健康
- 豊かな食は生命力を衰えさせる
- ストレスフリーは人をダメにする
- 昼寝で睡眠不足を補うのは危険
- 朝と夜を切り替える大事な儀式
- タイトな服は顔を大きくする
- 丈夫に生きるには重い靴を履く
- 他
- 第3章 体にいいと思うものが危ない!
- 生野菜は本来、毒性の食べ物
- 野菜ジュースは健康によくない
- 旬の山菜は体を壊す
- 肉より野菜のほうが太りやすい
- 玄米は問題が多い
- 納豆は賞味期限間近を買え
- 日本の牛より米国牛のほうが安心
- 冷たくして飲む健康茶は逆効果
- 冷たいヨーグルトは意味がない
- インフルエンザはカゼの入り口
- 乳幼児の予防接種と子育ての関係
- 紫外線は夏より春、秋が多い
- 一日でカビが発生する冷房の恐怖
- 暖房はカゼのウイルスを増やす
- サウナの後のビールは効果相殺
- 他
- 第4章 ラクに生きるための体づくり
- 朝食は体が寝ているうちに摂る
- 食生活の見直しで胃腸を改善する
- 断食していい人、ダメな人
- できる上司は部下の体質をつかむ
- アレルギーは腸の病気
- 幼少時の食が一生を決める
- アトピーは家庭病
- 妊娠初期に仕事をするのは危険
- 子供を産むことは治療行為
- 子宮頸ガンの一因は性感染症
- 豊かな社会が精神の病を増やす
- うつになったらまず体を疑え
- 頭痛の多くは本当の頭痛でない
- 他
- 第5章 ガンを副作用なく治したい
- ガン患者の多くは元気な人
- 兵糧攻めでガンを追い詰める
- 体を暖めてガン細胞を殺す
- よく寝ることもりっぱなガン治療
- 直接ガン細胞攻撃を上手に使う
- ガンをコントロールする時代
製品情報
製品名 | 医者を信じると病気になる 「常識」破りの養生法 |
---|---|
著者名 | 著:丁 宗鐵 |
発売日 | 2009年02月21日 |
価格 | 定価:922円(本体838円) |
ISBN | 978-4-06-272559-0 |
判型 | 新書 |
ページ数 | 192ページ |
シリーズ | 講談社+α新書 |
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