血液をサラサラにする生活術
ケツエキヲサラサラニスルセイカツジュツ
内容紹介
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目次
- ●第1章 いのちを支える血液循環の大切さ
- ―――61歳男性、心筋梗塞の死／血液の流れの悪さが病気をおこす
- ●第2章 健康診断の落とし穴
- ―――人間ドックではわからないこと／世界初！！血管モデルで視覚化
- ●第3章 血液のサラサラ、ドロドロって何？
- ―――白血球の粘着性と血栓のでき方
- ●第4章 何が血液をドロドロにするのか？
- ―――運動不足の血液／喫煙が血流を悪くする／ストレスでも血液がドロドロに
- ●第5章 ドロドロ血液の体への影響
- ―――痴呆症になりやすい／「キレ」やすさと集中力の低下
- ●第6章 血液の流れから新たにわかること
- ―――コレステロールは高くても安心／女性のほうが長生きの本当の理由
- ●第7章 血液をサラサラにする生活術
- ―――血液をサラサラにするレシピ集／あなたも「サラサラ」度が測れる！
- （目次より抜粋）
製品情報
| 製品名 | 血液をサラサラにする生活術 |
|---|---|
| 著者名 | 著：菊池 佑二 |
| 発売日 | 2001年11月20日 |
| 価格 | 定価：924円（本体840円） |
| ISBN | 978-4-06-272107-3 |
| 判型 | 新書 |
| ページ数 | 224ページ |
| シリーズ | 講談社＋α新書 |
