村上昭子のおいしくできましたよ今晩の献立

毎日の夕食にもう迷わない！
伝えたい、心と体がゆたかになる和風のレシピ

●旬がうれしい四季の献立は、四季折々の食材を献立にして紹介。バランスのよい食卓が家族の心と体を健全にします。今日からの夕食作りにもう困りません。
●定番おかずは献立の常連です。1年中手に入る食材なので、これさえ覚えておけば毎日のおかず作りが楽になります。組み合わせも自由自在。
●からだが元気になる豆・乾物のおかずは栄養満点。ぜひ覚えておきたい日本の味です。もう一品おかずが欲しい時に。
●お父さんが感動する常備菜と漬物は、おふくろの味です。ちょっとの手間で夕食がよりバラエティー豊かになります。