内容紹介
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目次
- リストカットなどの「自傷行為」を正しく理解していますか?
- 《第1章 リストカットへの誤解を解く》
- 学校になじめず、リストカットを繰り返すようになったAさん
- 【なぜ傷つけるの?】1/強い怒りや不安を自分に向けてしまう 2/本人と環境が複雑に関係している 3/「自分らしさ」「適切な行動」を見失ってしまう 4/強いメッセージが隠されている
- 【引き金になること】家族や友人とのトラブルが多い
- 【誤解を解消】1/「周囲の気を引くための」行動ではない 2/一時的な解決を求めて繰り返してしまう 3/自殺未遂との区別がむずかしい場合も多い
- 《第2章 周囲の人はどうすべきかを知る》
- うつ状態から、飲酒、リストカットが始まったBさん
- 【緊急の手当て】ケガをしっかり処置する
- 【話を聞く】「訊く」より「聞く」。本人の話に耳を傾けて
- 【近からず、遠からず】ほどよい距離と冷静さを保って接する
- 【注意しすぎない】
- 【すべきことを守る】
- 【むやみに止めない】
- 【おびやかしを知っておく】
- 【あきらめない】
- 【専門家の援助を得る】
- 《第3章 「私」を取り戻すために本人ができること》
- うつ状態から、飲酒、リストカットが始まったBさん
- 【「そのとき」をふり返る】
- 【対処法】1/リストカットなどの自傷行為の代わりになるものを見つける 2/とっさにできる息抜き法を用意する 3/体と心をリラックスさせる 4/自分の体を大切にする習慣をつける 5/言葉を使ったコミュニケーションをとる
- 【「私」を取り戻す】
- 《第4章 治療について知っておきたいこと》
- 学校になじまず、リストカットを繰り返すようになったAさん/ うつ状態から、飲酒、リストカットが始まったBさん
- 【治療の始まり】
- 【くわしく伝える】
- 【検査と身体の治療】
- 【自分を見つめる】
- 【認知療法】
- 【薬物療法】
- 《第5章 自傷行為を伴いやすい病気》
- 怒りや衝動的な行動がコントロールできないCさん
- 【うつ病】
- 【アルコールなどのトラブル】
- 【パーソナリティ障害】
- 【統合失調症など】
- 【摂食障害】
製品情報
製品名 | リストカット・自傷行為のことがよくわかる本 |
---|---|
著者名 | 監:林 直樹 |
発売日 | 2008年12月11日 |
価格 | 定価:1,540円(本体1,400円) |
ISBN | 978-4-06-259431-8 |
判型 | B20取 |
ページ数 | 102ページ |
シリーズ | 健康ライブラリーイラスト版 |