老い知らず、病気知らずの秘訣あり 楊貴妃が愛したライチの驚きのパワー。 サビを防いで、ピカピカの体になる！！ ワイドで見やすいひと目でわかる 講談社健康ライブラリーイラスト版 【主なポイント】 ●活性酸素とは、酸素から生まれる凶暴な「毒」 ●活性酸素は体をサビつかせて、老化や病気のもとになる ●活性酸素を「すばやく消す」「増やさない」が、サビ防止の2大原則 ●ライチ、みかん、大豆、ニンニクほか、活性酸素を消す食材 ●肺ガン、肺気腫もタバコがもたらす活性酸素ゆえ ●サビが進むと、DNAが傷つき、ガンが発生する ●人工的なものほどサビを増やす危険大
